jak sie

raczej to powinno wygladać tak jak na zdjeciu nr 4 ten osad w ampułkach na zdjeciu nr 3 jest mocno podejrzany nigdy sie z czyms takim nie spotkałem a wiele partii wina juz widziałem.

NO OKEJ DZIEKI ALE CO TO SA TE OSŁONKI??? I PRZY META JAK JA BIORE MOZE MI SIE COS STAC JAKA DAWKA JEST TAKA BY BYLY REZULTATY I BYM NIE PRZESADZIL??? MADAFAKA HEHE

[...] co robi to podaza IDIOTYCZNE mody wylansowane przez peda.lowato wygladajacych kolesi. A kto to widzial aby cwiczyc jedynie klatke i biceps. Czy ten ktos chce wygladac jak Tarzan? duze cycki i nieproporcjonalnie roziwniete lapy na chudych nogach i zero rozwoju muskulatury tulowia??? A co do fizycznego aspektu.... a wlasnie ze zaszkodzi... [...]

pregnyl jak masz 5000tys ju to ja bym to podzielil na polowki i zrobil juz 6 injekcji po 2500ju co 3-4 dni clomid 3tyg po suscie 5 dni po 2tab i 10 po 1tab. ale mysle ze bec hcg by sie obylo. zamiast niego dalbym nolwadeks po 1 tab do clomidu przez okres 3tyg.

Gregor a ile waliles tego genfara?? bo mam na cykl zimowy i sie zastanawiam to moj pierwszy kontakt z tryym srodkiem i niewiem czy fronta robic z niego czy walic 10 tyg 250 mg/week. Jak myslisz?? Dzieki i pozdro

wins zambon z tych wyzej co pytales.Bold praktycznie zostaje underowy a primka nieosiagalna.Poza tym primka to w sumie wydaje mi sie ze nie jest to jakis super kox jak ma dzialanie lzejsze do winstrolu i dawki 3ba takie chyba dosyc.Chodz w polaczeniu pewnie niezle twarda skala by byla

ani jedne ani drugie nie nadaja sie ;) sante to ja wcinam jak robie sobie tydzien wolny od diety... duzo cukrow prostych etc. etc.

A jaki masz priorytet? Pół-ciągi (z podwyższenia) spotykane są raczej w treningu siłowym, gdzie celem jest podnoszenie jak największych ciężarów. W kulturystyce gdzie chodzi o rozrost mięśni stosuje się raczej pełne ciągi z ziemi bo angażują więcej mięsni. Możesz zamienić, ale radziłbym pełny ruch bo jest bardziej złożony. [...]

Jak nie będzie myślał, to MC raczej nie nauczy się robić

jak urodzi sie dziecko to zdaj relacje czy jest zdrowe. Moim zdaniem powinno byc wszystko ok.

Poszukaj na googlach, jak nie jesteś pewny to udaj się do lekarza.

Zacznij po mału fbw, jak wrócisz na stare śmieci i się przyzwyczaisz to daj już splita.

Jaka aptekę biles jak mozna wiedziec i jaka ilość? Nie spotkałem się aby igf nie ruszył wcale osobiście a trochę badań już widzialem. Zrobił bym jeszcze igf godzinę po wbiciu dla wykluczenia ew pepkow

Faktycznie Flex tutaj dobrze prawi. Niestety nie ma typowo suplementów diety które działają doraźnie i w sposób szybki poprawiają libido czy sprawność seksualna. Maca, tribulus, tongkat Ali, horny goat weed wszystkie te suplementy będą działały w sposób adaptogeny. Czyli trzeba dać im trochę czasu aby mogły popracować w organizmie i ewentualnie [...]

Kwestia czy jestes na wspomaganiu czy nie , tak czy inaczej porobić badania o których wyzej wspomniano a jak z badan wyjdzie wszystko dobrze to wyczyścic głowę ( mniej stresu) przygladnąć się diecie czy jest wartosciowa, zadbac o odpowiednia regenerację i jakość snu [...]

Wybacz ale nic a to nic nie rozumiem: "ogolnie mowi sie ze czlowiek nie jest w stanie przyswoic wiecej niz 30-40g bialka w jednym posilku i jakies 2-2,5g na kg masy ciala dziennie wiec jak osiagniesz ten limit to juz max, natomiast pozniej operuj weglami. Inna sprawa, ze jesli idzie za duzo tluszcu, to zamien kalorie z wegli na kalorie z [...]

z tym białkem to mit organizm przysfoji tyle ile potrzebuje i dlatego dostarcza się 30 -40 w jednym posiłku zeby uśrednić ta wartość a jak organizm był wyczerpany ,wygłodzony to spokojnie może więcej

Panowie on i tak ja kupi wiec: -VitaFit Trec -Elite Whey Protein Dymatize -MyoFusion Gaspari Nutrition Ogólnie polecane i smaczne Co nie zmienia faktu ze jak nie zaczniesz wkoncu jesc, wyzej wymienione białka na niewiele sie zdadza. Pozdrawiam

Jak takich rzeczy nie wiesz to lepiej się nie zabieraj za koks. Zmieniony przez - fox85 w dniu 2010-05-08 14:51:59

Tutaj możesz przeczytać o podstawach: https://potreningu.pl/articles/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zacznij od policzenia zapotrzebowania kalorycznego http://www.sfd.pl/-t276436.html  Jeżeli Twoim celem jest redukcja to odejmujesz ok 300kcal, jeżeli masa to dodajesz Ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135388.html - Źródła węglowodanów w [...]